Si no eres perfeccionista, puede surgir la pregunta: ¿por qué necesitas deshacerte del hábito de hacer todo bien? Solo que aquí el perfeccionismo no se trata de “hacerlo bien”, sino de “llevar al ideal”, que muchas veces es inalcanzable e innecesario.
Por lo tanto, los especialistas en PPC y otros trabajadores digitales se beneficiarán de la pedantería y la atención al detalle, mientras que es más probable que el verdadero perfeccionismo perjudique. Un simple ejemplo:
– , . – . , . , «», – «». .
, , .
, 30 . , Psychological Bulletin, 10% 16% , 1980-.
, , , .
1.
– , . , , , , - :
;
- ;
, ;
- , ;
, , .
, , , .
, , . – , – . , , , .
2.
, , . , , .
, . , 2 , . , , .
, , - -. , , .
, Pomodoro. 25- 5- – .
, Pomodoro, , «». 2 , 4 «». -, «» :
3.
, 2 , . , – -. , .
4.
. , , , . , , .
, . . , . , .
5.
. , , . , , .
, , , . : , , .
, . , Click.ru 18% .
6.
, . , 100%, .
, , , . , , .
:
, , 10 %;
, . , .
7. «»
. 100% , . , , .
, . , . , , , .
8.
– - . , , , « ». , . : , , , .
, :
, ;
, ;
, , .
9.
, , . , . , .
, . , digital- – . / , : , . , – , .
? , .
« . », ., .
« », -.
« . », .
« . », , .
«. , », .