Yo vivo y ellos mueren: bacterias en mi cuerpo

Uno de los libros más importantes sobre el problema de la longevidad humana, Estudios de optimismo, fue escrito por el gran naturalista ruso, premio Nobel II Mechnikov. En su trabajo, sugirió primero que la causa del sufrimiento humano pueden ser los microbios intestinales que, si no están debidamente proporcionados, forman venenos que envenenan el cuerpo. El libro fue escrito a principios del siglo pasado. Durante más de 120 años, la ciencia ha avanzado mucho, ahora sabemos qué microbios son responsables de los procesos de putrefacción y pueden controlar su número. Pero todavía estamos al comienzo de un largo viaje para explorar el microcosmos que existe en nosotros y determina no solo nuestro bienestar físico, sino también mental y espiritual. Y en el siglo XXI, una persona no es su propio jefe: el microbioma intestinal gobierna nuestro estado de ánimo, energía y salud.

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