En los dos artículos anteriores, hablé sobre las similitudes entre los objetivos y las herramientas del líder del equipo y el psicólogo, y por qué el líder del equipo debería usar estas herramientas . Hoy te cuento más sobre la empatía y cómo puedes desarrollarla en ti mismo.
Algunos datos sobre la empatía
La empatía puede ser emocional , cuando experimentas internamente, sientes lo que siente el otro, y cognitiva , cuando te recuerdas a ti mismo en una situación similar, tus emociones y sentimientos, y puedes asumir lo que esta persona está sintiendo ahora.
La empatía no te hace amable, comprensivo y tolerante. Más bien, te convierte en un adulto, te quita las gafas color de rosa. Entiendes los sentimientos de otras personas y cómo estás con estos sentimientos, cómo te sientes acerca de este tema.
Y finalmente, la empatía sacude la inteligencia emocional. Leer libros sobre inteligencia emocional es genial, pero aún mejor es hacer ejercicio.
Hay 3 posiciones en relación con la empatía.
1. "La empatía es un mecanismo importante, yo lo uso / trato de usarlo".
Esta posición está cerca de mí.
2. “¿Qué tipo de empatía, qué soy yo para ellos, mamá? ¿Voy a preguntarles cómo les va? Les puse una tarea y deben cumplirla. Y lo que está pasando allí, no me preocupa en absoluto.
Con esta posición, es inherente a nosotros ponernos la tarea y salir. Las personas son percibidas como recursos. La posición está más cerca de mí cuando ves personas en las personas y sabes cómo interactuar con ellas y resaltar lo que es importante para ellas, lo que las motiva. Donde es necesario suavizar un poco el "ardor", y donde, por el contrario, "encender". Entonces la obra resulta ser construida de manera más eficiente y eficiente.
3. “En realidad, hay gente sin empatía. A lo mejor si soy. Quizás no tengo empatía ".
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¡Cuídate!