Viviendo con adicción. Curso de recuperación

Mi nombre es Tanya, tengo 27 años y hace poco me di cuenta de que soy adicta. No fumo, no consumo drogas y apenas bebo. Alguna vez fue parte de mi vida, pero ahora se fue. Ahora participo activamente en el deporte, soy una excelente estudiante de la universidad y me dedico constantemente al autodesarrollo y (s̶a̶m̶o̶r̶a̶z̶r̶u̶sh̶e̶n̶i̶e̶m̶). Aquí podría incluso preguntar “¿cuál es el problema? ¿Quizás quiere llamar la atención y recibir cumplidos ”?





De hecho, todo es simple: las adicciones químicas han sido reemplazadas por otras socialmente aceptables. El daño causado por las drogas y el alcohol es muy claro, pero otras formas de adicción son mucho más difíciles. Por ejemplo, ¿qué pasa con los deportes activos o el autodesarrollo? Está bien si no tiene un problema de adicción. Si lo hay, entonces no se siente a sí mismo, ni a sus necesidades, y simplemente se vuelve poseído por el objeto de actividad deseado hasta que se siente impulsado y devastado. Incluso un pasatiempo socialmente aprobado, como la lectura, puede convertir al adicto en un recluso que evita el contacto con la realidad.





Entonces mi "diagnóstico" es la adicción emocional. El mundo real me parece un vacío. Huyo de este vacío en busca de nuevas emociones (no siempre positivas). Estas emociones deben ser fuertes, que lo abarquen todo, como el enamoramiento, la inspiración, la emoción, la ira, la rabia. Gracias a ellos, me siento vivo, el mundo se vuelve colorido e interesante. Pero, tarde o temprano, la euforia termina y vuelvo al estado de un vacío familiar, un vacío inmenso dentro de mí. En esos momentos, el pensamiento me da vueltas molestas en la cabeza: "Si el mundo es tan gris y sin sentido, entonces no quiero vivir en él". Además, la frustración, un estado de apatía, un sentimiento de vacío dentro de uno mismo, luego de lo cual nuevamente la búsqueda de algo que me saque de este estado. Y el círculo se repite una y otra vez. Surge la pregunta: ¿de dónde viene esto y cómo deshacerse de él?





Demos un gran paso atrás en la historia de la humanidad y consideremos los modelos sociales de la sociedad. Ryan Eisler, antropólogo estadounidense en su obra "Bowl and Blade" hace una profunda revisión histórica de la cultura del planeta y una visión evolutiva de los dos modelos principales de la forma de las relaciones humanas en la sociedad. Ella llama a estos modelos el "modelo de asociación" y el "modelo de dominio". El primer modelo de asociación se basa en la unidad, la cooperación y la satisfacción de las necesidades mutuas de la sociedad. R. Eisler descubrió numerosas leyendas y datos arqueológicos que describen una forma temprana de civilización, donde existían grandes áreas, cuya población mantuvo la paz y la prosperidad durante un largo período. En tal modelo de sociedad, existía un culto a una mujer, la Gran Madre. Restos de cultura material, arte y mitos indicanque esta antigua cultura social se basaba en la igualdad. El poder, el riesgo y todo tipo de servicios sociales se distribuyeron independientemente del género. Este enfoque colaborativo ayudó a crear relaciones unidas y armoniosas entre las personas y otras naciones. A mediados del IV milenio antes de Cristo, el culto a lo femenino comienza a ser reemplazado por el culto a lo masculino, lo que conduce a un tipo polar de civilización: la "sociedad dominante". Se asocia a la masculinidad, valora la voluntad de dar la vida y acciones destructivas como conquistar territorios y guerreros. Tan social. la cultura se basa en la desigualdad y, por regla general, coloca a una parte de la sociedad sobre otra. Un grupo de personas que estaban arriba tienen el poder en sus manos, toman riesgos y reciben todas las recompensas, distribuyen recompensas,dejando al grupo inferior impotente ya menudo pobre. Las personas en una sociedad así, en lugar de la cooperación mutua, están atadas por la competencia, usan una forma de pensar comparativa: "usted" o "yo" y forman una jerarquía que se apoya en la fuerza o la amenaza de la fuerza. Esto crea una atmósfera de desconfianza y desunión. Este modelo crea una sociedad codependiente, contraponiéndola a una sociedad interdependiente con un modelo de socios.





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Este camino es largo y espinoso, necesita abastecerse de coraje y determinación para atravesar el camino de la recuperación, deslizándose periódicamente hacia estados destructivos, así como enfrentar su debilidad y vulnerabilidad, y de alguna manera resistirlo. A pesar de todo, se puede vivir. Necesitas darte tiempo.





Espero que este artículo te haya sido útil. Cualquier comentario constructivo estaría agradecido.








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