Hola, mi nombre es Stasia y quiero compartir mis ideas para la aplicación práctica de Alice para personas con trastornos mentales. Su funcionalidad como asistente de voz se puede utilizar para comprobar rápidamente un estado mental, realizar ejercicios y trabajar sobre actitudes negativas en pensamientos. Cómo implementarlo y por qué es importante, en esta publicación.
Si se siente deprimido, con falta de energía y sueño, sus hábitos alimenticios han cambiado y está pensando en suicidarse, consulte a un especialista en su área. Desafortunadamente, los asistentes de voz no pueden reemplazar completamente a los médicos y psicólogos.
Por qué es importante
Según la OMS, casi mil millones de personas en todo el mundo padecen trastornos mentales en todo el mundo. La depresión es una de las principales causas de discapacidad: las personas se lesionan, abusan de drogas y sustancias psicotrópicas con la esperanza de adormecer el dolor mental. Las enfermedades mentales están estigmatizadas en la sociedad, lo que hace que las personas tengan miedo de buscar ayuda en instituciones especializadas o al menos compartir sus experiencias con sus seres queridos. Sí, tenemos líneas de ayuda, pero una persona no siempre está lista para contar su historia a otra persona, incluso si puede brindarle alivio. Y no siempre es posible pasar por allí la primera vez.
Tengo un trastorno límite de la personalidad, inicialmente diagnosticado como un trastorno mixto de ansiedad y depresión. No siempre entiendo lo que estoy procesando y empiezo a agotarme, me cuesta entablar relaciones con las personas, soy impulsivo y muchas veces cambio de humor. Trabajo con un psicólogo clínico en un enfoque cognitivo-conductual y, además, uso aplicaciones de Android para rastrear patrones de pensamiento negativos.
Los mismos enfoques funcionan con el tratamiento de ciertos tipos de depresión , ayudando a las personas con trastorno bipolar y trastornos alimentarios.
Y recientemente compré Yandex.Station mini para la promoción. Ahora también tengo una "chica en una caja". Y pronto comencé a pensar en cómo podría ser de beneficio adicional, además de despertarme por la mañana y felicitarme por el lanzamiento de Cyberpunk 2077.
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Tal habilidad ayudará no solo a las personas con trastornos mentales, sino, en principio, a todas las personas que puedan activarla. En mi humilde opinión, todos deberían pensar a veces por qué piensa así y no de otra manera, por qué hace o no lo que necesita, cuáles son sus necesidades y qué se puede hacer para su comodidad. Y Alice puede hacer su parte para prevenir un nuevo agotamiento, depresión y suicidio.